COVID-19 疫情期間的壓力管理

這份心理教育工作坊文件《 COVID-19 疫情中的壓力管理：在不確定時期建立 韌性》由註冊臨床諮商師 Heather Scott， MC， RCC 與 Nina Sheere， MCP， RCC 撰寫，提供有關心理健康意識的知識。同時也包含一套管理壓力、焦慮與憂鬱的應對策略與技能工具包。

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