COVID-19 大流行中的压力管理

这份心理教育研讨会文件名为《COVID-19 大流行中的压力管理》：由注册临床心理咨询师 Heather Scott, MC, RCC 和 Nina Sheere, MCP, RCC 编写，提供了有关心理健康意识的知识。它还包括一个应对策略和技能工具包，用于管理压力、焦虑和抑郁。

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