COVID-19 疫情期間的壓力管理 心理健康科維德-19資源 COVID-19 疫情期間的壓力管理 這份心理教育工作坊文件《 COVID-19 疫情中的壓力管理:在不確定時期建立 韌性》由註冊臨床諮商師 Heather Scott, MC, RCC 與 Nina Sheere, MCP, RCC 撰寫,提供有關心理健康意識的知識。同時也包含一套管理壓力、焦慮與憂鬱的應對策略與技能工具包。 點擊圖片或在此下載PDF。Worker Solidarity NetworkMarch 17, 2026
《在職學生的耐力:人類繁榮指南》 工人工具心理健康資源 《在職學生的耐力:人類繁榮指南》 加拿大高等教育機構的學生經常必須掙扎於是否要同時工作與學習。一方面,在學位期間工作可以減少畢業後所欠的債務。另一方面,邊讀邊兼職工作可能會延長你的學位或降低你的GPA。 因此,兩位英屬哥倫比亞大學的研究助理Kalli McIver和Jacob Sablan策劃了 一本反思指南,名為《在職學生的耐力:人類繁榮指南》(PDF)。 這是本給大學生反思邊工作時學習所產生問題的指南。Worker Solidarity NetworkMarch 17, 2026