Ce document d’atelier psycho-éducatif, Gestion du stress dans la pandémie de COVID-19 : Building Resilience in a Time of Uncertainty, rédigé par les conseillères cliniques agréées Heather Scott, MC, RCC et Nina Sheere, MCP, RCC, fournit des informations sur la sensibilisation à la santé mentale. Il comprend également une boîte à outils de stratégies d’adaptation et de compétences pour gérer le stress, l’anxiété et la dépression.
